あなたの理想の体型は? Men”sダイエット〜最短でモテBODYを手に入れる方法〜

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2009年04月07日

理想の体型や目標とする肉体を明確にイメージする

今の10代、20代の若い子達には山本KIDの肉体は憧れであり、
30代、40代の方々にはブルース・リーやブラット・ピットの体は理想でしょう。

実は理想の体型や目標とする肉体を明確にイメージすることが
肉体改造するにあたって非常に需要になってきます。

あなたが“ボディービルダー並のシリアスな筋肉”を目指そうと、海でみかける“ちょっとガタイのいい兄ちゃん”を目指そうと、

筋肉をつけるという方向は一緒ですが、理想の体を手に入れたいのであれば、あなたはマインドセットの重要性を知らなければなりません.

薄っぺらいネットの情報をかき集めただけのマニュアル・・・

それでは決して学ぶことのできなかった
“あなたの内側を覗く作業”というのをやってみましょう。


第一章で学ぶことのできる内容は例えば・・・

●無駄な努力を金輪際やめ、無駄にお金も時間も浪費させない筋トレ達人のマインドセットとは?

<<詳しくはこちら>>

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●“挫折”の2文字と縁を切る方法

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●望みどおりの肉体美をデザインする前に必要なある計画とは?
何故、かっこいい体になりたいのですか?それを明確にして筋肉に教えてあげないと彼らは成長してくれません。自分の筋肉との会話の仕方を教えます。


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●男に必要な本当のプライドとは?
口先だけ、勢いだけで到達できるレベルはたかが知れています。そんな一反木綿みたいな薄っぺらい人間にならず、言ったことは必ず達成する“有言実行男”になる秘訣を伝授します。


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●筋肉トレーニングで“つらさ”を“幸福感”に書き換える方法とは?
筋トレを継続できる男たちは、ハードトレーニングの辛さを“幸せなひと時”に上書きしています。トレーニング初心者が明日から実行できるマインド変換法をお教えします。


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●トレーニング実践者の9割が気づいていない三つの過ちとは?

<<詳しくはこちら>>

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●“本当のあなた”を丸裸にする9つの質問とは?
この質問にはなるべく直感で答えてください。それによりあなたが自分について本当に知りたかったことが明確になります。たぶんあなたは“本当の自分”に対しある意味愛想を尽かし、ある意味愛らしく思ってしまうことでしょう・・・


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など。

“ほとんどの人”は何かに追われているように目先ばかりをみて
“自分との対話”を忘れがちです。

「そんなことより、とりあえず行動だ!時間がない!」が口癖…。

そんなこという人たちには
「だったら尚更、マインドセットを大切にしてくださいよ。」
と言いたくなります。

これこそが、理想の体に最短距離で近づくための最短距離なのですから。

posted by モテBODY at 22:14| Comment(23) | あなたの理想の体型は? | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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